Parasõudmine on veespordiala, kus sportlased võistlevad 2000 meetri distantsil ühepaadi-, kahepaadi- või neljapaadiklassis. Võisteldakse nii individuaalselt kui ka meeskonnana ning tulemuse määrab finišiaeg.
Sportlased jagunevad klassidesse vastavalt funktsionaalsele võimekusele sõltuvalt sellest, millist kehaosa nad sõudmisel kasutavad: käsi ja õlgu, ülakeha või kogu keha. Vajadusel kasutatakse kohandatud istmeid ja tugesid.
Parasõudmine nõuab jõudu, vastupidavust ja head meeskonnatööd ning toimub samadel põhireeglitel nagu tavasõudmine.
Kellele mõeldud: Parasõudmine on sobilik sportlastele, kellel on lihasjõu langus, vähenenud passiivne liigeseliikuvus, amputatsioonid, koordinatsioonihäire või nägemispuue.
Sõudmist juhib Rahvusvaheline Sõudmisliit (FISA).